小豆のポリフェノールやらサポニンやらが抗酸化作用があって、食物繊維も豊富でとても良いよーと... この投稿をInstagramで見る 小豆のポリフェノールやらサポニンやらが抗酸化作用があって、食物繊維も豊富でとても良いよーと、ラジオで聴いたので、面倒だけど煮てみました。黒糖で甘みをつけたらなかなか美味しい! ♯アロマ理科室 ♯小豆 ♯黒糖 いりゆか(@iriyuka0106)がシェアした投稿 - 2020年Oct月27日pm7時23分PDT