ストレス地獄からすこーし這い上がってきました。
ということで朝ランニングも少しずつ頻度を上げていこうと思います。
梅雨も明けて、これから本格的な夏がやってきましたね。
日中に走るのがだいぶ困難な季節になりましたね。
暑すぎる・・・。
やはり、出勤前の朝ランニングしかないようですね。
ですが、先日愛用時計のガーミン２３５ｊが修理に出てしまったため、なんかやる気が起きない感じです。
いやー、早くかえってこないかなー。
ペースが全然わからなくなっていました。
コースはいつも通りのコースで５ｋｍ。
でも時計を持たずにでたので全然ペースがわからない。
今まで相当時計に頼りきりだったようです。
まあ、これはこれでペースというストレスはなくなった気がします。
速くても遅くてもわからないのでダイエット目的にはこれでいいかも。
久しぶりに時間を気にせず走れました。
ですが朝６時でも暑い。２６℃とか２７℃くらいあったので涼しいなか走りたいのであれば４時とか５時くらいにしないといけないのかもしれないです。
でも何とか秋のレースシーズンになるまでにもう少し体重を落とさないといけないのでダイエットを頑張らないといけませんね。
いろんなダイエットを試してみようかなーと思いました。
過去にもいろんなやつが流行りましたね。
なんか自分に合うやつを見つけてみようと思います。
よかれと思ってやっていたあのダイエット、自分の体質にあっていないかも！？
明日以降もガーミンが返ってくるまでしばらくはなんの証拠もありませんがしっかり走りたいと思います汗。ろー
がんばろー。