昨日の昼食は、近所のキッチンジロー改めキッチンのとやにて生姜焼き定食とスタミナ焼きを注文。
昼食を食べすぎたので、カロリー消費したくなり、近所の空き地にてシュート練習を20連発。
NCAA Division3の怪物くんのシュート練習動画に感化されたこともありまして。
バウンドさせるポイントとスイングの角度が特に勉強になりました。
壁からの跳ね返りボールの速さが凄まじかったです…
何度もボールを取り損ない、広大な敷地を走り回りことになり汗だくになりました。
結果、普段の壁打ちとは比にならないカロリー消費ができた気がします。
ぜい肉が8.5kgくらい落ちたので、以前より体の動きが改善してきたことは間違いありません。
まだ道半ばですが。15kg落ちるまではダイエットは止めません。
ストキンでも速いタマが投げられるようになってきました。コントロールはしやすいクロスです。
関東は昨晩から雨が降っています。
今日の午後からは晴れる予報ではありますが、明日の大宮けんぽグラウンドが使用可になることを祈るのみです。
Stealers Classicの2023年シーズン初戦の相手はビッグレッドです。予定通り開催して欲しいです。