3月末までの入院との事で
入院中のリハビリにもラストスパートを掛けてました(*^^*)
指の筋トレも頑張ってます。
痛くて辛い背屈板も
何とかこの角度までは頑張りました(*^^*)
アザを隠してバンソコ貼って💪気合い入れて
気合い入れ過ぎてしまい
人差し指の第一関節がうっ血し青黒くなってしまいました(-""-;)
土曜日に
リハビリの先生の中で一番出来る先生に特別に見て貰いました。
痛いのを我慢し過ぎてリハビリ頑張っても
余計硬くなって悪化してしまうとの事(>_<")
リハビリは優しくやって
余り無理をしない
指先は特に細かい真剣なので
心や身体が少しでも変化が有ると固まって動かなくなるので
リラックスして力を抜いて
息を吐きながら気長に
怠る事なく継続してリハビリをする事
そして
神経もある所で停滞し、また延びるから焦らないとの事でした(^^)
そして3回目の新しいギブス、プロテクターを作ってくれてます(*^^*)
日曜日の朝ごはん
とうとう私一人ぼっち
金～土で他の3人は退院しました。
此の部屋の一番長い入院患者になってしまいました(-""-;)
誰もいない部屋
午後に
退院した同部屋の人が御見舞いに来てくれまして
気分転換に外出です(^^)
日本平や
用宗港⚓へ連れて行ってくれました。
殆ど入院時期が一緒で足の複雑骨折した人も一生懸命、杖立を付いて歩いて案内してくれてます。
とても勇気付けられました🎵
小さな御子様が居るなら是非ともお薦めとの事で
子供が遊べる沈没船の公園⛲も教えて頂きました＼(^o^)／
早く東京へ帰りたいな〰
帰り道
気温の変化が有ったせいか、手首が少し重い感じです(*´-`)
夕方、部屋に戻ると
同部屋には新たな患者さんが入って寝てました。
既にイビキが〰😢
怪獣のゴォ〰ゴォ〰です(*´-`)
夜🌃✨おもいやられるなって感じです(^^;
そして夜🌃✨先生の回診の時に
手首が膨らんでいるみたいだけど
どう？痛くない？✊グーと✋パーをやってみて！！
と言われても
パーの広がりも出来ないし
グーの曲げも出来ない状態です(*´-`)
日に日に
癒着の範囲が広がり
今まで動いていた小指までもが硬くなってる！
痛いの我慢して
グーにする事(>_<")
先生には色々言われて解らないとの伝えた所
痛くても強引に曲げなくてはいけない時と
優しく労る曲げる時と
細く長くリハビリにも
メリハリを付けるんだよ～🎶って
イマイチよく解らない回答でした(^^;
リハビリの先生にも担当医師のリハビリの仕方にも
やはり色々と遣り方が有るんだなーと
これはタクシーの運転と一緒だなぁ
その時、その状況、時間帯等でコースを色々選択して一番良い走り方で行かなくては行けないのと一緒かな～😣❗
自分自分で身体の調子を見ながらリハビリの遣り方を色々と試して自分で納得したコースを選べ❗と言う事なんだな～🐽
此も経験有っての事、とても意味が深い(^^;
そして、担当医師から
4月中旬まで入院確定と言われてしまいました(-""-;)
一進一退
やっぱり
今をみるしかないか～😣