今日のメッセージ

　ラーグ　

自分らしくって

無理をしてしまう自分も

認めてあげることだよね

分かっていても

ついついやっちゃう

そんな自分も受け入れる

ダメ出しではなく

「うん、頑張ったね」と

「無理しても　やりたかったんだよね」と

誰かに認められるより

自分自身が認める　です