ユル

気を引き締めて

ゆるめる


一本調子じゃなくって

変化を取り入れてみましょう。

ずっと、ずっと続けることは大事だけど

続けるうちに

気持ちの入れ方が変わってくる

なれ合いになってくる

当たり前となると　お互いに　ちょっと、ね


同じことを続けるにも

時に切替、ON OFFスイッチの確認は必要ですよ。

入れっぱなしにしないように

必要に応じて　スイッチを入れ替える習慣を


切りを付けることも出てくるかもしれませんが

それは未来へのステップに大事な一コマ

今に合わせて　動いてみましょう