ティール

信じているから

真っ直ぐに飛び込んでいく

ごまかしなんてしない

自分の想い


感じることを大切にしましょう

正しい？間違っている？と頭で判断する思考重視では

私たちに備わっている感覚を押さえつけますよ。

感覚を思い出すため

吹き出す感情

それに右往左往することなく

自分はこんな風に感じているんだと

ただその事実を受け止めて

感じられる自分を褒めてください。


感じることが当たり前になったとき

判断する必要なく

自分でどうすればいいのか

ちゃんと答えがわかっています