アラフォー世代のためのフィトセラピー
大地の精のハーブサロン Gnomidノーミード さんの セッションを
昨日の午前中 受けました
体質・気質を知るための問診票にチェックを入れ
タイプ別おすすめケアをアドバイスくださいます
問診票にチェックを入れていくのも楽しい
久しぶりにアーユルヴェーダのチェックもしてみたいなぁ。
あいりすは 草花タイプとなりました。
そして 気になっている症状などとあわせて
ハーブの選択肢を与えてくださり
アドバイスを受けながら
自分で ハーブを選んでいきます。
アドバイスしていただいたハーブたちが
見事なほどに 私 とアピールしているハーブで
迷わず その子たちでブレンドしていただきました。
特に リンデンさんとエルダーフラワーさんが
と
症状の中には あげていなかったのですが
安らかな眠りのサポートでもあるよね
最近の就寝時間を考えると
それこそ 必要だった
と 昨日は めずらしく １時前に就寝
久しぶりに こんなに早く寝ましたよ（笑）
こんな美しい色のハーブティになりました
体質にあわせて ハーブを選んで お茶するって
やっぱりいいですね
仕事中心の生活を送っていた２０代
欠かせなかった胃薬と頭痛薬を
必要としなくなったのは
ハーブのおかげ
そして
アロマやフラワーエッセンス、ホメオパシー・・・と出逢い
シックハウス症状から抜け出すきっかけ
振り返っても 心身共に限界でしたよね、あの頃
あいりすの基本に
ハーブがあったこと
昨日のセッションで思い出しました
なつこさん、素敵なセッションをありがとうございました