ホットペッパーのポイント1000点が無効になるところだったので
参拝先のすぐ近くでやっているところを見つけ
参拝の足で 向かいました。
通常は 美容室でポイントを使っていますが
姪にカットしてもらったので
美容室で使う機会がなく
よもぎ蒸しを体験することに。
カルテに記載し終えたら
「冷え解消には 週に１，２度通っていただければ」と
片道 1時間半ほどかかるんですよね
月１、２なら 通えるけど
週１、２は、、、 ちょっと。。。
体験前に 気持ち 引き気味
さて 着替えて いよいよ 体験
「蒸気が直接当たらないように座ってください」と言われました。
そうなんだ
当てるものだと思ってた。最近 シャワーばかりで
バスタブに浸かることが 少なくて、、、
その影響もあるんでしょうね
それほど 汗は出ませんでした。
「まずは 基本的に バスタブに浸かれ」と
ささやきが聞こえてきました（苦笑）
確かにね、できること やらずに いてはダメだね
それほど汗はかかなかったにも関わらず
翌日 身体の調子がよかったのは
よもぎ蒸し効果かな
身体の冷えがほとんど感じられない
以前も言いましたが 京の町屋は日が沈むと 冷えがすごいの
汗をかくためではなく
よもぎの薬効を身体が取り入れるためのよもぎ蒸し
なら 汗の量はそれほど 関係ない？ ある？
夜行バスで出かけた先で覚えた 岩盤浴の気持ちよさ
入浴して 身体を十分に温めてからの岩盤浴だから
さすがの私も 汗がよく出ます。
（基本 汗かかない体質だから）
よもぎ蒸し 岩盤浴 どっちか 習慣的に取り入れようかな
と 思っての今回の体験だったのです。
体験を終えたあとも 回数券制度や 近々値上がることなど話されて
思ったことは
あいりすには これ ないよなぁ～。
自主的に 通ってくださることを 優先します。
回数券制度やお得なセッションチケット販売もありますが
必要と思われた方が 申し出ていただいたらと言う形だし。
フェイシャル・リフレクソロジーでは
『症状の改善のためには週１、２度通っていただくこと』と
受講した時 聞かされましたが
受けて 気持ちよくなれば 自然 また お越しいただけるから
尋ねられたら 話しますが
『通ってください！』的トーク しないんですよね。
それがいいのか 悪いのか わからないけど。
あいりすへお越しのみなさまは
身体の症状と言うより
心とエネルギーのクリアリング、バランシング、活性化
そのためのボディケアを望まれてだからね。
基本 ご自身の内なる声で動いていただき
内なる力がバランスが整うよう
整っている状態をキープできるよう
あいりすでは 促していく形なんです。
通わなければ 直らない 改善しないではなく
『身体が喜ぶから 心が喜ぶから 通います
』そう言っていただけると 大変 うれしいです
日常のバランスはセルフで行えるようになっていただくこと
そこを目指しているわけで
ちょっと 自分では、、、と言った時に
ここぞ！と言う働きかけをする
ご自身でできるところまで持っていく
そんな存在でありたいです。
と、ハーブボールで セルフケア しよう
と思う あいりすです