今日のルーン

シゲル

エネルギーが満ちあふれ


私たちの心も身体も
光で　ONのスイッチが入ります

特に　太陽の光線は
細胞の隅々にまでその光を届けてくれます

光のもとで動いてみましょう

そして、太陽が沈んだら
休憩モードに

夜はしっかり休んで

ほ～ら、エネルギーが満ちあふれてきたでしょう