おはようごじゃいます☆
週末は運動会で
いまだにちょっと
気がぬけている
rikkuです('-^*)/
それでも
いい天気に恵まれて
おネエにとっては最後の運動会！！
いい思い出がいっぱいできて
よかったよ～
運動得意なおネエ
一生懸命なオトウト
どっちも見せ場が違って
それぞれに
成長を感じました
親子競技の二人三脚も
意気ぴったりで
気持ちよ～く
GOOLできたし(笑)(笑)(笑)
良かったよかった
ひとりでお弁当も
早朝の場所取りも
親子競技の練習も
よく頑張った、わたし(笑)
偉かったね
自画自賛
お弁当はこれ
結構定番ばかり
最後、おにぎり握る時間がなくなり
ちょー焦ったけど
今年はこんな方法で作りました。
〖時短！！ちゃっけーおにぎり〗
※ちいさいおにぎり、ってことでーす♡
１個 １００ｇ前後
※具だけは前日に用意
焼鮭のハラス ほぐし身
塗るための味噌 (味噌とみりん、味の素少々)
筋子
たらこ
昆布かつおふりかけ(混ぜ込み)
昆布マヨ
A型rikkuは
急ぐと大きさが不揃いになるのも
いやだったので
『測り』の上にラップ
白飯９０ｇ、具、軽くにぎる
ラップ、９０、具、軽くにぎる
ラップ、９０、具、にぎる・・・・・と
１２個、超特急で３～４分くらい(笑)
これ早かったよ～
リクエストあった
味噌おにぎりだけは
初めにつくって
２個焼いておきました
更に時短(￣▽+￣*)
味しおと
↑ほかにも結構つかえる
焼のり(カット済で売ってるやつ)
現場に持参したよ
ウェットテッシュは必須で(笑)
他学年を見ながら
形整え、塩をふるとゆう・・(^▽^;)
食べるときに海苔は
各自で
フルーツはさっぱりして
売れ行きがとってもいい
スーパーのフルーツ盛り合わせ
パイン、メロン、オレンジ２種、イチゴ、
＋台湾バナナ(味濃く、濃厚)
＋ドラゴンフルーツ(味うすいけど、蜂蜜と相性良し)
＋パパイヤ
＋初さくらんぼ～♪
お財布は、おばあちゃん担当で
※ほぼ前日に用意できる
バナナは当日カット。切口にレモン汁をぬる。
ドラゴンフルーツは
前日蜂蜜に絡めて、当日入れた。
自家製 鶏のから揚げ
市販 しっぽのないエビフライ
自家製 たまご焼き
トマうずら厚切りベーコン串
ブロッコリー
アスパラ
.ミニトマト
マヨネーズと
特製ソース(ソース、ケチャップ、砂糖をチン！)
ラップで包み輪ゴムでしばる
↑つまようじで刺して使う。
プリンカップに入れてます♪
※前日の仕込み
１．鶏肉をにんにく醤油に漬けこむ
２．ブロッコリー、アスパラ茹でておく
３．トマト、うずら、ベーコンも用意(明日焼く)
３．マヨとソースも用意
ひと手間かけて、当日の負担は減
生協でみつけた
ハートの形成肉のステーキが
おネエのリクエスト(*^▽^*)！！
油ナシで焼いて
バター醤油レモン汁パセリのソース
絡めました
ステーキにはこれ
塩きゅうりが
弟のリクエスト！！
前日塩もみして一晩おいただけ
ごちゃごちゃが苦手だから
舌さえも、こんなシンプルなのが
好みです
さてさて
タイムアウトになりそうだったので
アルミホイルも雑になっちゃって(笑)
あとは
が――っと凍った茶豆を入れ
保冷材がわりっていう
これ必須アイテム
隙間には
ブロッコリー、アスパラ、ベーコン
むぎゅむぎゅ入れて
ひえぇーー(＠Д＠；
もういっそがなくっちゃー
の大運動会(笑)
あぁ・・・なんか・・・
私はある意味
毎日運動会みたいだけどなぁ(笑)
↑ひとりごと