おはようございまいます
やる事もいっぱいなのに、昨日はどぉ～っと疲れて、
やる事やってる夢までみて、
爆睡してました～
首肩背中がバキボキなっている(・_・;)
血行不良なのか？残念な自分・・。
あと数十年も、
若々しく元気に生きていきたいのに、
今からこんなんで、どうしましょー。
・・・ってマヂでかんがえちゃう時があるf^_^;
不安いっぱいのアラサー。
最近買った本。
↓↓↓
タニタの社員食堂。
カーヴィーダンスで即やせる！
素肌美人になれる正しいスキンケア事典
シニア犬とのしあわせな暮らし方
放射能から身を守る本
↑↑↑
どれもわかりやすい♪
すぐにでも使いたい。
時間のある時いつでも読めるように
つい買っちゃう。
でも時間もないから読み切れない。
今、数ページづつランダムに読んでいる・・(・・；)
あのね、
買うだけじゃ痩せないいんだからね～
親友に、また言われてしまいました(笑)
ありがとう(^o^;)
君にそう言って欲しくて白状した気がする・・。
人間時々は誰かに叱ってもらわなきゃね。
食事は一応、タニタの教えで、
ヘルシー且つ、
ボリュームを持たせて作る
ように心掛けては、いる・・。
これもまた八戸の朝市で、
いい～シイタケが手に入りました♪
肉厚で美味しそう:*:・(￣∀￣)・:*:
我が家では、
絶対的に焼きしいたけが人気！！
両面、ガスコンロで焼くだけ
そして、お醤油をたらすと
もう最高～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
タニタの教えにより、
ピリッと香辛料をプラス☆
ヘルシーなものに
アクセントやボリュームを持たせてみる。
１００円ショップの
チューブのゆずこしょうを添えて。
これとご飯。
めっちゃ合う！！
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
美味しすぎてもうおかず、何もいらない♪
↑ほんの一瞬そう思った(笑)