アイリッシュダンス（競技用）をやってみたいけれど、できないのでは？
と言う方の理由には以下のことがあるようです。
・ハードすぎてできなさそう・・・
・10～20代しか踊れないダンスだと思っている
・怪我をした経験がある
・難しそうだから自信がない
大丈夫です！！！
JIDAでは30代以上の方にも踊って頂けるようなレッスン内容になっています。
指導ではダンス経験で培った筋肉のことや本業がセラピストですので医学（解剖生理・心理学）の基礎知識があるので身体、健康、トレーニング法、メンタルケアと色々な面からサポートできます。
あとはご本人のやる気次第。（基礎をやりたくないという方は向きません）
というか、20代のほうが運動能力が低下している方が多いことが最近見受けられます。。。(-_-;)股関節とか全く開かなかったり、体力や持久力がなかったり。。。
しっかりとした基礎を身につけていけば年齢関係なく、
自然にダンスに必要な筋肉がつきます。
それなりに普段の意識と練習が必要ですが。
基礎を無視してはアイリッシュダンスはなり得ませんので。（なんでもそうですよね？）
-------------------------------------------------------------
・ハードすぎて・・・
→ハードですが基礎をやることで身体づくりが自然に備わりますのでいつの間にか身体が楽に動かせるようになります。
・若い人しか踊れないのでは？
→世界のダンサーでは30代や40代から始めた方もいらっしゃいます。何かを始めることに遅いからというのは言い訳にすぎません。
・怪我をしたので心配・・・
→特に膝や足に負担がかかるダンスですので筋肉がついてない状態で振付だけをやれば当然身体を壊します。それはどんなダンスやスポーツでも同じですね？
しっかりと基礎をやることで身体も鍛えられて、ちゃんと踊れるようになります。
・難しそう・・・
→確かに他のダンスと異なり、ジャンプやつま先立ちなどのハードな動きが多いです。
ただ個人差もありますので踊ってみないと分かりません。
何事も挑戦してみるのも大切。
----------------------------------------------------------------
どんな方でもまずは一度踊ってみませんか？
JIDAでは老若男女、どなたでも大歓迎です。
生徒の平均年齢も高いのでｗ恥ずかしいとかないですよ。
日本人はどうしても他人の目を気にしてしまいがちですが・・・
私は身体の専門家以外にそういったメンタル部分の専門家でもありますので
色々な側面からの指導を行うことができます。
今までの意識、思考パターンを変えるきっかけになるかもしれません。
意識が変われば人生がまるごと変わっていきます！
但し、以下の方はアイリッシュダンスは合わないかもしれません。。。
・基礎をやらずに振付だけ教えてほしい
・アイリッシュダンスというよりもリバーダンスを踊りたい
・地道な練習はやりたくない
・レッスンの時だけ踊る
・人前で踊りたいことが目的
などの基礎をやらずに表面的に踊りたいと言う方には合いません。。。
ちなみにリバーダンスに憧れてアイリッシュダンスを憶えたい方は
しっかりと基礎をやれば踊れるようになります。
とはいえ、、、
大人から始めるのですからずっとひたすら基礎ばっか、、、というのでは飽きます（笑）
楽しく、無理せずに、健康的に、踊れるように指導いたします！！！
楽しくなければ続かないし！
その点はご心配なく。。。(^_^)
もう歳だから、、、とあきらめずにステップを踏むだけで楽しさが分かれば
自然にその先へ行けますよ～～～
一緒に楽しく踊りませんか？
50代のチャンピオンダンサーもいますよ！
https://www.youtube.com/watch?v=JqKH2pafk-w
と言う方の理由には以下のことがあるようです。
・ハードすぎてできなさそう・・・
・10～20代しか踊れないダンスだと思っている
・怪我をした経験がある
・難しそうだから自信がない
大丈夫です！！！
JIDAでは30代以上の方にも踊って頂けるようなレッスン内容になっています。
指導ではダンス経験で培った筋肉のことや本業がセラピストですので医学（解剖生理・心理学）の基礎知識があるので身体、健康、トレーニング法、メンタルケアと色々な面からサポートできます。
あとはご本人のやる気次第。（基礎をやりたくないという方は向きません）
というか、20代のほうが運動能力が低下している方が多いことが最近見受けられます。。。(-_-;)股関節とか全く開かなかったり、体力や持久力がなかったり。。。
しっかりとした基礎を身につけていけば年齢関係なく、
自然にダンスに必要な筋肉がつきます。
それなりに普段の意識と練習が必要ですが。
基礎を無視してはアイリッシュダンスはなり得ませんので。（なんでもそうですよね？）
-------------------------------------------------------------
・ハードすぎて・・・
→ハードですが基礎をやることで身体づくりが自然に備わりますのでいつの間にか身体が楽に動かせるようになります。
・若い人しか踊れないのでは？
→世界のダンサーでは30代や40代から始めた方もいらっしゃいます。何かを始めることに遅いからというのは言い訳にすぎません。
・怪我をしたので心配・・・
→特に膝や足に負担がかかるダンスですので筋肉がついてない状態で振付だけをやれば当然身体を壊します。それはどんなダンスやスポーツでも同じですね？
しっかりと基礎をやることで身体も鍛えられて、ちゃんと踊れるようになります。
・難しそう・・・
→確かに他のダンスと異なり、ジャンプやつま先立ちなどのハードな動きが多いです。
ただ個人差もありますので踊ってみないと分かりません。
何事も挑戦してみるのも大切。
----------------------------------------------------------------
どんな方でもまずは一度踊ってみませんか？
JIDAでは老若男女、どなたでも大歓迎です。
生徒の平均年齢も高いのでｗ恥ずかしいとかないですよ。
日本人はどうしても他人の目を気にしてしまいがちですが・・・
私は身体の専門家以外にそういったメンタル部分の専門家でもありますので
色々な側面からの指導を行うことができます。
今までの意識、思考パターンを変えるきっかけになるかもしれません。
意識が変われば人生がまるごと変わっていきます！
但し、以下の方はアイリッシュダンスは合わないかもしれません。。。
・基礎をやらずに振付だけ教えてほしい
・アイリッシュダンスというよりもリバーダンスを踊りたい
・地道な練習はやりたくない
・レッスンの時だけ踊る
・人前で踊りたいことが目的
などの基礎をやらずに表面的に踊りたいと言う方には合いません。。。
ちなみにリバーダンスに憧れてアイリッシュダンスを憶えたい方は
しっかりと基礎をやれば踊れるようになります。
とはいえ、、、
大人から始めるのですからずっとひたすら基礎ばっか、、、というのでは飽きます（笑）
楽しく、無理せずに、健康的に、踊れるように指導いたします！！！
楽しくなければ続かないし！
その点はご心配なく。。。(^_^)
もう歳だから、、、とあきらめずにステップを踏むだけで楽しさが分かれば
自然にその先へ行けますよ～～～
一緒に楽しく踊りませんか？
50代のチャンピオンダンサーもいますよ！
https://www.youtube.com/watch?v=JqKH2pafk-w