ちょうど一年前に飲み始めたホルモン剤ノルバデックス
あっという間に一年のお付き合いになりました
予定ではあと4年というまだまだ先の長いお付き合いです
アプリのおかげもありますし
奇跡的にも一度も飲み忘れや、飲み損じもなく一年が経過
現在の副作用は、特にないです
太ることに恐れすぎて
頑張って運動はしているものの
あとはこれと言って、気を付けていることもないですし
時には不摂生もあります
一番恐怖だった体重増加も今のところはありません
頑張りすぎないのが自分らしいという
ゆるーい人間なので
何事も適度に
絶好調ではない日や
なんとなく怠い日もあるけれども
日々の中で人間ですので波もあれば
加齢とともに
色々と出来なくなってくることも
疲れが出やすくなってくることもあるので、
ガンになったから とか
ホルモン剤飲んでいるから とかではなく
誰でもだるい日も寝たい日もあるのは同じー♪
それより元気にならなくちゃとか
元気でいなくちゃと
自分を無理して奮い立たせることは辞めて
自分のペースで常にゆるゆるでいることを大事にしてます
自分に甘く～