癌に良いもの悪いもの

これを食べると癌になりやすい　とか

これを食べると癌になりにくいとか・・

色々な情報が交錯しすぎて

どれが本当かわかりませんね

癌になったことで、あれ食べたらガンには良くないのかなとか

これ食べない方がいいのかなとか

考えすぎちゃう事もありましたが

あれこれ考えるのは苦手です

情報入れればいれるほど頭でっかちになりすぎます

時には体に悪いって言われてるものも

食べたくなる時はあります

なるべく規則正しい食生活

頑張れる範囲で栄養バランスの良い食生活

時々暴走　ぐらいが

私にはちょうどいい