お久しぶりです、こんにちは
ここみですっ！
さてさて、今日は、
少しゆっくりできるので、
たまってた録画を観てます
コナン面白いなぁ～。
映画観に行きたいなぁ～。
同じようなパターンだし、
絶対コナンくん助かると分かってるのに
(狙撃されても絶対当たらない)
飽きないですよね、なんでだろ。
きょうのお供はこれ
お友達からいただいた、
RIHGA ROYAL HOTELのLeaf Pieと、
TOOTH TOOTHのクッキー♥︎♥︎♥︎
どちらもすごくおいしい～っ
そんなわたくし、
最近ある日課をはじめました！
それは、柔軟、体幹トレです。
わたくし、先日、
部屋の角で思いっきり小指を強打し、
骨折しまして ( 笑 )
ぶつけるのは日常茶飯事なんですけど
それで骨折るなんてもう
恥ずかしくて恥ずかしくて。笑
お医者さまにも笑われるし。←
もう少し体を大切にして下さいと。
ストレッチしたからどうのこうのではないと思うんですけど、これを機に、少しからだに良いことをしてみようと思い、決めました！！！
今まで柔軟なんてしたことなかったので、バッキバキとカッタカタなんですけど、いつかふにょっとなるように、根気強く続けていきたいなとおもってます！！！
長座体前屈。
恥ずかしいけど、記録として残します。
(脱タイツしてたんですけど、、、
骨折して痛々しいので戻タイツです。笑)
つまさきにちょんっと手の先が
乗るぐらいです。
これからきっと変わるはずっ！
がんばりまーーーーす！！！
みなさんは何か、
日課とかありますか？