昨日アップしたＤｉａｒｙ １１９
について・・・
今週のハイライトの数日間のことを、
一気にＤｉａｒｙに書こうと思っていたのですが、
途中で、振り返ることが一杯あって、
時間が掛かるので、小分けにしてアップすることにしました。
自分で書いた昔のレポートを読みながら、
あ～、あの時はあんなこともあったんだ～って。
その一つ一つの出来事が、今に全部繋がっているんですよね。
つまり、今の行動の一つ一つが、未来の自分を創っているということです。
先のことがわからなくても、今出来ることに集中して、
今目の前にあることに、意識を向けて、
ちゃんとやって行けば良いということですね。
過去は、それを確かめるためのもので良いのです。
それにしても、改めて読んでいると、
まあ、何て読みにくい書き方をしているのかしらと
思ってしまいました。（笑）
文章力のなさは、今も変わらないけど。
さて、未来の自分をさらに輝かせるために、
今の自分をキラキラ磨いておきましょうね。
では、ジュエリーエッセンス の感想から、
たぬさんのブログへ
http://ameblo.jp/tanutanuhealing/entry-10020195590.html
ＪＥ を塗ったところと、そうでないところは、
はっきりわかりますよね。
最大限のデトックス効果として考えても、
全身くまなく塗るのが、基本です。
それによって、身体のバランスが取れてくるようになります。
その上で、特に気になるところを、
重ねて塗り塗り。
お腹は、大事ですね～。
第二チャクラとしてもそうですし、
丹田として、お腹に力が入るようになると安定してきます。
不要なものを溜め込まないで、ちゃんと出せるように、
時計回りにマッサージしながら、活性化させましょうね。
それに、女性の場合は大事な子宮がありますから、
愛を込めて、優しく労わってあげましょう。
そうして、古いものが出て行くにつれ、
意識も変わりますし、
体質も変わりますから、食べ物の好みも変化するようになります。
身体に優しいもの、身体が本当に求めているものが、
おいしいと感じるようになります。
私は、もともと肉類とかは、あまり好きではなかったのですが、
ＲＥＩＫＩ を受けた頃から、食生活が次第に変化し、
最近は、また特に刺激物に対して敏感になり、
食べる量も変わってきました。
光や純粋なエネルギーをたくさん取り入れるようになると、
そのエネルギーで満たされるから、刺激物を求めることが
少なくなってくるのですね。
ストレスも減ってきて、食べるもので欲求を満たそうとしなくなるし、
身体に良いから、あれを食べなきゃと無理する必要もなく、
自然体で、いつのまにか必要なものを選んで、
必要な分だけを、食べるようになってきますよ。
そうなると、たまに御馳走をいっぱい食べても、
すぐに排泄出来るので、大丈夫なのです。
来月からお正月にかけて、ワクワクしたイベントが続きますから、
心おきなく楽しむためにも、
今からお手入れして、身体を調えておきましょうね ★