＼ 夏のお灸の注意点⚠️ ／
こんにちは！
いりす鍼灸院自由が丘の倉重です♪
先日、郵便局に行きましたら
写真↓のようなものが
売られておりました…😲
おぼんだまって、すでに
浸透しているんですか？？
私は初めて聞きました❗️
いや～、世の中のじじばばは
大変ですね～ 😅
って、そーゆー私もおばでした！
見なかったことにしま～す ☆😆
さて、このところ関東は
体温を越えるような暑さが
続いています。
湿気を含むこの暑さは
体力気力を激しく奪うので
一日が終わればもぅヘトヘト！
という方も多いと思います。
エアコンつけっぱなし睡眠や
甘酸ドリンクなど
少しでも疲労が軽減する工夫を
考えていきましょう～！
その一つとして
お灸を実践しているという話も
小耳に挟みます❣️
すーばーらーすぃーい！✨👏
ただこの季節は
注意していただきたいことが
ひとつ。
それは「汗」です
熱って水分があると
浸透しやすくなります。
なので
ほんのりじんわりうっすら
汗をかいているだけで
いつもより熱く感じたりします。
私は一年中
朝ごはんを食べながら
同じ熱さのお灸をしていますが
このところいつもより
熱く感じる日が多いです。
もちろんその日の体調や
外気の状態でも
お灸の感じ方は変わりますが
汗も大きく影響します。
熱が浸透しやすいと
水ぶくれにもなりやすいので
しっかり汗を拭き取ってから
なさってみてください！
入浴後なども汗をかきやすいので
要注意です。
夏のお灸、いいですよ～🎵💕
え？オススメのツボですか？
ド直球ですが、私は常に
「足三里」と答えます。
だってやっぱり
いいツボなんですもーん(笑)
場所は膝の少し下です。
ぜひグーグルさんに
詳しく見せてもらってください！
さて、自分でお灸もいいけれど
お体のメンテナンスを鍼灸院で
してみたいな～と思われた方は
よろしければいりす鍼灸院自由が丘に
お越しください！
夏の疲労対策で自分への鍼灸回数が
ぐぐんと増えているインチョーが
笑顔でお待ちしておりま～す m(_ _)m(^O^)
鍼灸、いいです💕😆
＼いりす鍼灸院 自由が丘／
＊H P； iris8914.com
＊mail；iris8914@gmail.com
#甘酸生津
#鍼灸 #東洋医学
#いりす鍼灸院自由が丘
#いりす
#自由が丘針 #自由が丘針灸
#自由が丘針女性