＼ 幸せの黄色い…✨ ／
こんにちは！
いりす鍼灸院自由が丘の倉重です♪
近所の神社の大きな銀杏が
一週間前はまだまだ緑だったのに
今週は一面の幸せの黄色い絨毯✨
になっていておどろきました！！
↑色がウツクシク出ない～(;_;)
銀杏の葉は油分があるので
滑りやすいそうです！
師走ですけど、みなさまどうぞ
あまり走らずお気をつけください～。
そうそう、幸せの黄色(←意味が
分かってる人どれくらい？(笑))は
東洋医学では消化器系に
割り当てられた色です。
冬はどうしてもいろいろな機能が
鈍くなります。
胃腸が強くない方はもたれ感を
感じることもあるかもです。
そういうときはそもそも
食べすぎないことが第一ですが
黄色いものを選んでみるのも
いいかもしれません。
かぼちゃ、さつま芋、じゃがいも
大豆や豆腐もいいですね🎵
あまり調味料に頼らず
温かいお料理で
よく噛んで(←コレ重要❗️)
召し上がってみてください。
あ、冬至(12/22)にも
かぼちゃですね！
さて、幸せの黄色い食べ物もいいけど
鍼灸で体のメンテナンスを
してみたいな～と思われた方は
よろしければいりす鍼灸院自由が丘に
お越しくださーい。
パンプキンスープも美味しいのよね～と
にやにやが止まらないインチョーが
笑顔でお待ちしております～ m(_ _)m(^O^)
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