＼ 冬対策その①！ ／
こんにちは！
いりす鍼灸院自由が丘の倉重です♪
先週の急な寒さでは
もうマフラー？どころか
もうダウン！な患者さまが
数名いらっしゃいました！
今週は昼間の気温は
高めのようですが
朝晩は冷えてきますので
油断なさらず～
お気をつけください！
そんな自由が丘でも
すこーし木々が色づき始め
濃い青空とのコントラストが
キレイでした✨
立冬も迎えましたし
私たちも、夏の疲れというより
冬対策を始めていきましょう🎵
冬対策その①は、
まず「冷やさない」です。
どこも冷やしたくないですが、
東洋医学的な冬の考え方だと
足の裏や足首、腰回りの冷えは
特に🆖です。
スリッパや腹巻き、ホカロンを
うまく使ってくださーい ♨️
パジャマはインよ～(笑)
え？なんで足の裏や腰回りなの？
と思われた方はぜひ施術中に
お話いたしましょう 😊
足の裏も気になるけど
鍼灸で体のメンテナンスを
してみたいな～と思われた方は
よろしければいりす鍼灸院自由が丘に
お越しくださーい。
最近ダウンの足首ウォーマーを
重宝しているインチョーが
笑顔でお待ちしております～ m(_ _)m(^O^)
＼いりす鍼灸院 自由が丘／
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