＼ 熱中症対策！その② ／
こんにちは！
いりす鍼灸院自由が丘の倉重です♪
施術室のエアコンくんが
突然「ボクはイヤだ！」と
ストをお越し、泣きそうでした！
「真夏あるある」ですね☆(ToT)
急遽、第2ルーム(←あるのよー(笑))
での施術となり、
「今日は“人魚の間(ま)”で施術でーす」
とご案内していたら、
患者さんから「せんせー、
マーメイドルームも快適でした！」
とおしゃれな名前に変身してました！
ただいま、第1ルームの名前を
絶賛募集中デス (≧▽≦)
さて、前回の熱中症対策の
続きですが、いりす鍼灸院が
全力でお勧めしているのが
『朝一杯のお味噌汁』
でっす！！
就寝中に、夏場は500mlの汗を
かくそうです。
(すごくないですか？！(*0*))
温かいお味噌汁は少しずつ
飲みますし、
塩分も補給でき、
起きたての体にも優しい。
そしてなんと言っても、
おいしい～！！(^∇^)／
いっっちばん簡単なのは
だし入りのチューブ式お味噌が
ありますから、
それをブチュッとカップに
入れお湯を注ぐだけ！
お味噌汁はインスタントです！
慣れてきたら、乾燥ワカメや
だしの代わりに鰹節を
入れてみたり、少しずつ
バージョンアップも可能です♪
トーストにミソスープもOK。
ヨーグルトにミソスープも
いいじゃありませんか！
できる範囲で少しずつ♡
そしてそして、お疲れが
たまっている方も
たまってない方も
お体のメンテナンスに
いりす鍼灸院自由が丘に
いらしてください！
エアコンが直った施術室で
お味噌汁で元気なインチョーが
お待ちしておりまーす m(_ _)m(*^^*)
※弊院の「新型コロナウィルス対策」
については、こちらをご覧ください。
(5/11記事 ◆弊院の新型コロナウィルス対策について◆)
https://ameblo.jp/iris8914/entry-12596350066.html
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