１０月のおカラダコラムです♪
読んでみてください。
オータムキャンペーンのお知らせも
ありまーす！ヽ(^o^)丿
○●カサカサ肌におさらば！○●
ハロウィンな10月に入りました！
街がオレンジになってきましたね。
さてこの秋のお天気と言えば、
記録的な雨や台風、
気温低下＆再上昇、
毎日続くムンムンな湿気…。
これは、体温を一定に保つ
人間のシステムにとっては、
超ハードワークの日々デス。
こんな環境に対応していると、
毎日を生きているだけで
身体はかなりお疲れのはず。
みなさまご存知のとおり、
身体が疲労すると免疫は
下がりがちですし、
皮膚のバリア機能も低下して
カサカサ肌などのトラブルも
おこりやすいのです。
だから季節の変わり目は
トラブルが多いのですね～。
鍼灸は、現代医学の見地からも
免疫系に作用すると
認められています。
免疫があがって疲労回復
されてくると、
自然とお肌のカサカサも
なくなってくる方が多いです。
ぜひ、鍼灸をご体験いただき、
カサカサ肌におさらば！して
うるうる肌の秋を
過ごしてください♪ヽ(^o^)丿
ということで、
カサカサ肌におさらばする
おうちでできるヒントです♪
①おすすめ食材
私のおすすめは「かぶ」！
お肌も胃腸も助けてくれる
ニクイヤツです♪
ころころと使い切りサイズが
嬉しいですし、
火の通りも早いので、
便利ですよ。
レシピはググってください♪（笑）
ちなみに私は、葉っぱも一緒に
シンプルに塩コショウ炒めが
大好きです。
②ツボ押し
おへそから指の幅５本分
上がったところ。
ここを、ゆっくり押してあげたり
手のひらを乗せて
じんわり温めてあげるのも
お勧めです。
ここは消化に関わるツボ
ですが、
消化能力を上げることで
免疫もあがり、
お肌のトラブルも
良い方向に向かいやすく
なります♪(*^_^*)
ぜひ試してみてください！
いりす鍼灸院自由が丘の
全身治療では、
おへそと丹田を温める
『へそ灸』を取り入れています。
患者さまからは「元気になる！」と
大変好評な『へそ灸』。
電気の温かさとは違う感覚を、ぜひ
体験してみてください。
お待ちしております。(*^_^*)
★オータムキャンペーン♪★-☆-★
ひねりのないネーミングですが…
秋のキャンペーンは「頭皮ケア鍼」！
全身治療を受けてくださった方には
頭皮ケア鍼を無料でいたします。
※期間中１回（詳細下記）
頭皮だって皮膚ですから、
免疫が下がれば乾燥もします。
頭皮の鍼で血流をアップさせ、
健康な頭皮を目指しましょう。
また、頭皮の鍼は
「頭がスッキリする、
視界がクリアになる」など、
頭をよく使う現代の方の疲労にも
好評です。
＜キャンペーン内容＞
全身施術7000円＋頭皮ケア鍼2000円
＝9000円⇒7000円！
この機会に、ぜひ体験なさってください。
お待ちしております。m(_ _)m(*^_^*)
～2016年11月末まで～
全身治療 + 頭皮ケア鍼
7,000円+2,000円 ⇒7,000円
（期間中、お一人さま１回）
＜ご予約はこちらです↓＞
Tel; 03-5726-8914
HP; http://www.iris8914.com
＊いりす鍼灸院 自由が丘
＊TEL 03-5726-8914
＊http://iris8914.com
←HPのトップページ
＊http://iris8914.com/contact.html
←HPのご予約ページ