２月のおカラダコラムです♪
読んでみてください。(*^_^*)
＜＜2016/２月コラム：立春♪＞＞
今日は節分。お豆の用意はされましたか？
鬼のお面もお忘れなく☆(*^_^*)
さて、２月に入り冬の寒さは
これからが本番でしょうか。
でも、２月４日の明日は立春。
実際、チューリップの芽が出てきたり
夕方がきもち明るくなって来たり、
少～しずつ春を感じますね♪
春は待ち遠しい季節ではありますが、
厳しい冬の寒さから抜ける季節
ですので、体調を崩しやすい季節
でもあります。
今から春への準備をしていきましょう。
そこで、節分のお豆が余ったら…、
①大豆ごはん
お米を炊くとき一緒に入れて炊きます。
②大豆茶
お湯を注ぐだけ！
普段のお茶に加えても♪
大豆は健脾といって、冬にダメージを
受けやすい消化機能を助けてくれる
働きがあります。
熱を加えて柔らかくしてあげると
より、消化しやすくなります♪
美肌効果もあるとされているんですよ！
さて、いりす鍼灸院自由が丘では
「春よ、こいこい！キャンペーン」として
頭皮ケアのキャンペーンを行っています。
頭皮が緩むとスッキリしますし、
お顔の色つやなども変わってきます。
もちろん髪にもいい影響がありますよ。
ぜひこの機会にご利用ください。(*^_^*)
☆春よ、こいこい！キャンペーン☆ - ☆ - ☆
・全身治療＋頭皮ケア鍼 9,000円→7,000円♪
(初診の方対象。ご紹介者さまも適用です♪）
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HP; http://www.iris8914.com
◆◇おうちでツボ押し♪◇◆
頭のマッサージをしてみましょう。
とくに、頭のてっぺんや、耳の上あたりを
マッサージしてみてください。
春に関係する「肝」を刺激することが
できるんです♪
スッキリ感が出てきますよ。
お試しくださ～い。ヽ(^o^)丿