生理前やストレスが溜まると
ポツポツとニキビがでてきて
お化粧するたびに気になるし
ついつい触りたくなる困ったニキビです
実は大人ニキビって
ホルモンのバランスがとっても
影響しています
女性ホルモンの分泌量が減ると
皮脂の分泌量が多くなり
結果ニキビができやすくなります
■ホルモンバランスが乱れる
↓
■男性ホルモンが増える
↓
■皮脂の分泌量が増える
↓
■毛穴が詰まりやすくなる
↓
■肌荒れ、大人ニキビができやすくなる
とくにホルモンバランスの乱れによる
ニキビは顎にできやすく
顎のニキビは
別名「ストレスニキビ」と呼ばれています
ホルモンバランスを乱れさせる犯人は
ストレス
ホルモンバランスを整えるには
規則正しい生活と十分な睡眠
そして毎日きちんと
リラックスタイムを作りたいですね
ゆっくりお風呂に入ったり
好きな音楽を聴いたり
アロマなどを焚いて、寛ぐのも
ストレス解消にはいいですね
とくに睡眠不足になると
肌の免疫力が低下して
ターンオーバーが乱れ
角質が厚くなり毛穴が詰まることで
ニキビをがんこにします
ハーバルピールで古い角質は
取り除きましょう(^O^)
そして
いちばん女性ホルモンが分泌するのは
「恋をする」ことだそうですよ
ツヤツヤのお肌とステキな恋も
手に入れたい方は今すぐこちらまで
[このようなお悩みにおすすめのケアです]
■繰り返し同じところにできるニキビ
■つぶしてしまって残ったニキビ痕
■見られたくない毛穴の開き
■コンシーラーで隠しているくすみ・毛穴
■毎年増える気がするシミ・シワ
■鏡を見ると気になるたるみやほうれい線
■ファンデーションを塗ると目立つ皮膚のざらつき
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」と
したことは
