健康管理 ウォーキング開始

おはようございます

定期的に主治医さん　に指導を頂いています

2ヶ月毎です

中年ですので

コレステロール・中性脂肪が・・・

薬を飲んでいますが

中々・・・

主治医さんに運動するよう指導されました

昨日から　ウォーキング開始しました

１日8000歩の目標です

継続は力なり　頑張ります

以前もウォ―キング　その他にて

８キロ　ダイエットしました

今回も８キロ　目標

本日も皆様に喜ばれる会社

目指し

日々努力継続して参ります

お気軽にご相談下さいませ

弊社ホームページ