深く深く眠りたいのにね ブログネタ:快眠できていますか?寝不足ですか? 参加中暑さが控えめになってから眠りやすい環境にはなったけれど毎日のように夢をみて起きている時より疲れる(_ _。)あまりいい夢みないし。この状況どうにかしたいけれど…。快適睡眠のすすめ (岩波新書)/堀 忠雄¥840Amazon.co.jp