ブログネタ：目覚めのいい日の前日の夜ってどんな過ごし方してる？
参加中
それって
自分でも
よくわからない。
いろんな
条件が
絡んでると
思われるけど。
アロマ焚いたり
してるけど、
必ずしも…。
電気を
付けたままだと
目覚めは
良くない。
最近は
心地よく
目覚めるのは
難しいです。
暑さで
魘される…。
スッキリ
目覚める方法は
この時期
難しい…。
というより
今年
暑すぎε=(｡・д・｡)
- なないろセラピー―朝はレッドの小物で元気に目覚め、眠れぬ夜はブルーで安らぎを取り戻す。/泉 智子
- ￥1,360
- Amazon.co.jp
- 「朝に弱い」が治る本―スッキリした目覚めを手に入れる習慣 (PHP文庫)/鴨下 一郎
- ￥460
- Amazon.co.jp