ブログネタ：最近いつ筋肉痛になった？
参加中
最近の筋肉痛は
先週金曜日のライブです…(＠Д＠；
普段使っていない
身体の部分を使って
すごい筋肉痛。
何日治らなかったか・°・(ノД｀)・°・
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足腰などは
その前に
ある程度ジムで運動してたから
大丈夫でしたけど。
ライブの翌々日あたり
ヨガやって
少しほぐしたけれど…
ヨガも久しぶりだったから
また違う箇所が
筋肉痛…。
今週は
筋肉痛に
悩まされた1週間でした(ﾉДT)
もっと
体力付けておかないと、と
実感中です。
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