ブログネタ：涼しく寝るための方法
参加中
今、ジェルシートしく…等など
色々な快眠グッズが出ているようで。
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こういうの持ってると
快眠できそう…。
私はというと、
エアコンつけたまま寝ると
冷えすぎるので
寝る前に、
部屋をエアコンで冷やしたり
除湿したりして、
長くても
1時間タイマーで消える設定で寝ます。
昼間のエアコンも
なかなか
うまく身体がついていかない。
暑くてエアコンつけても
寒くなるし。
まぁ、
昼間だったら
エアコン消して
汗かいていても
何とかなるけれど…
寝ているときは
夜が明けて目が覚めるか、
悪夢？にうなされます。
悪夢を見るくらいだったら
目が覚めてくれればいいのに…（/TДT)/
この前は
マグマが自宅周辺に
なだれ込んできて
屋根に避難している夢をみて…。
まさに
暑さを感じていたのでしょうね・°・(ノД｀)・°・