朝食摂取は ブログネタ:理想の朝ごはんは? 参加中トーストとコーヒーかな。でも、ごはん納豆味噌汁っていうのもいいね。ご飯の方が腹もちがいいかもしれないですね。あと、大豆とった方がいいね。つくりたくなるおいしい朝ごはん。―からだにやさしいカンタンレシピ/フルタニ マサエ¥1,050Amazon.co.jp朝ごはん組み合わせ自由自在―好みの料理を選ぶだけ/竹内 冨貴子¥1,680Amazon.co.jp