こんばんわ
ママが笑顔になるコミュニティー
IRISのYOKOです
今日は最近色んな所で勉強して、結局はそこなんだなって思ったお話です✨✨
子育てしていると、最初は話さないから分からなくて、、
しんどくないかな？息してるかな？
変な病気と違うかな？とかから、、
小学校高学年ぐらいになると、友達関係大丈夫かな？とか勉強ついて行けてないんじゃないかな？とか、結局いくつになっても心配は尽きませんよね
そして、今中学生の思春期の反抗期を迎えた長男に対して、私はこの2年ほど、どうして普通に出来ないの？とか、何で学校行けないの？とか、、心が本当に穏やかじゃなく、感情が忙し過ぎでしんどかったんです
でも、結局、いつもその現象を作ってる息子に怒ってた私ですが、その感情を持っている私の心の問題だった事が分かったんです
自分の感情を常に見て、その感情を捉えて掃除して行く事
慣れてないから難しいけど、それをするようになって、自分の心が本当に穏やかになれたんです
そして、先日のアナスタシアお茶会でもお聴きしたのですが、自分の幸せだったシーンや感覚を思い出して30秒味わう✨✨
そういう事も意識してすると、またその幸せがやって来るみたいですよ〜
こんな心理の勉強とか、子供の頃から当たり前に知ってると、皆んな穏やかに幸せに過ごせるのになぁ〜といつも思います💦
だからこそ、ママ達に知って貰いたいです
そんな私達のお茶会のお知らせです
■１０月２９日の ママのお茶会のお知らせ
～子育てママが笑顔になるHAPPY♥お茶会
●日時 10月29日（金）10時〜12時
●場所 サンマルク学園前 又は奈良市内カフェ
（申し込み後詳細お伝えします）
●参加費 2000円
☆お申込みは、下記のLINEか、mailにお願いします。
こんな方におススメ
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●子育てや仕事、色々情報交換したい
●もっと自分を変えたい
●子育ての悩みがある
●家事、子育てからはなれてリフレッシュしたい
●幸せ度UPしたい
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IRIS