感情の名前

自分の気持ちに向き合わないで曖昧にしたり、わからないで済ませることは、実は結構辛いらしい。

時には感情に名前や理由を付けることも大事みたいです。

グレーゾーンも大事、でも、はっきりさせることも大事。

はっきりさせることで楽になるかといえば、そうとも限らなくて、向き合った分辛くなるかもしれないけど、向き合わないことには何も変わりようがないから。

最近仕事してて(関わってて)よく思うことでした。