うちのニャーに、ついにシーズンがやってきました。
そう、発情期！！
やけに甘えてくると思ったら…
最近毎日腰振って甘い声を出してます←
ちびっちゃーい時から見てた私としては、ちょっと恥ずかしい(〃д〃)笑
あいにゃん…そのうちオペだね。
私はといえば、最近本気で食事改善・体改善目指して実践中です。
ちょっと、ストレッチとか筋トレを取り入れることにしました。
今までは苦痛なだけだったけど、終わった後に循環が良くなるような気がして、ややきもちよい感じがします。
食事は、発芽玄米を取り入れました。白米と発芽玄米を２：１で炊くと、特に違和感もなく。
目に見える結果だけにとらわれず、少しずつ変われればいいなと思っています。
目標はエロ身体←
適度な肉付き、適度な引き締まりのある身体を目指します(^ω^)
まあ短期目標としては、Ｍサイズ女子かな。
あとあと、スキンケアも実施中。
マッサージ用のボディソルトを購入して、すべすべ肌目指して頑張ってます。
結構すべすべ…☆
身体を大切にしなければ。