オーラソーマを学び始めた頃、
上層がイエローのあるボトルを
毎回のように選び続けていました。
さぁ、選ぶぞ！ と
ボトルセットに目を向けると
こんな感じで、
そのボトルだけ
が浮き出てくるのです。
※あえてどのボトルかは伏せておきます。
その頃（それまで）のわたしは
何が正しいのかに囚われて、
自分が間違うことが怖くて、
とぉ～っても緊張していました。
緊張はイエローの傾向のひとつ。
バランスが悪くなると
緊張･不安･怖れが表れますが、
それらは
イエローの本質的側面ではありません❗
長くなるので途中のプロセスは、
バッサリ省きますが、
その頃／それまでは
先のことを考えて考えて考えて
いくら考えても、
先のことなんてわからなくて
緊張して動けなくなっていたのです。
何度も何度も
イエローのボトルに呼びかけられ、
様々な色と関わるうちに
捉え方が変わってきたのです。
オーラソーマの活動を始めるときも、
正しいか／間違っているか
出来るか／出来ないか に囚われて、
ぐるぐる思い悩んで
自分で選択できずにいたけれども
あるとき、ふと
正しさより、出来るかどうかよりも
わたし、やりたい
って素直にそう思えて。
他者／いまの自分が見たら、
そんなに迷ってる＝思ってるなら
やってみればいいのに
・・・って感じですけどね 
正しいかどうかを氣にして
他者の視線や評価を氣にして
「自分」がいない。。。
出来るかどうか
分からない未来を憂いて
「いまここ」にいない。。。
エネルギーダダ漏れ状態でした
わたし、やりたい
は、自分の中から湧き出てきて
そう思ってるのは、まさに「いま」。
外側や未来を氣にしすぎると
緊張で自分を動けなくするけれど、
内側からの声が大きくなると
スムーズに動けるものです。
いまここに在ること、
自分の中心にもどること、
イエローがずっと生きやすくなります☀️
今月のオーラソーマDAYの
テーマカラーはYELLOW
イエローに対応するチャクラは
胃のあたり、太陽神経叢
太陽神経叢は、いわば
『自律神経のコントロールセンター』
緊張で胃が痛くなる。
食欲がなくなる。
逆に食べ過ぎてしまう。
うまく消化できない。
食べた氣がしない。
間違うことを怖れてきたわたし。
子供のころから、しばしば
胃のあたりが騒がしかったのは
わたしはここにいるよ
わたしに氣づいてよ
・・・って、身体が
声なき声で教えてくれていた
ようです。
もっとわかりやすく教えてよ～！
って、思いましたが、
自分で身体と対話するなんて
当時は知らなかったんですものね。
ご自分のイエローを練習したい方、
ぜひイリスでご一緒に
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