昨日の地震、皆さんは大丈夫でしたか。
私は表参道の交差点付近にいて、
ゆらゆらからぐらぐらへ変わり・・
まるで映画の中にいるようでした。
鳥肌が立って、怖かった～。
阪神大震災より大きく、
しかもまだ余震は続いているよう。
二次災害など、これからがたいへんなのだと聞きます。
そして、心理学者の人が言っていました。
被災地にいなくても、
自分よりたいへんな人がいるのにと
自分自身の無力さから、
精神的ダメージを受ける人が多いのも
このような事が起きた時に多いと。
ツイッター上で、
こんなステキなページがたくさん拡散されていました。
なんだか涙がでてきます。
まずは自分ができることから（節電とか、お風呂に水を溜めたり）
はじめて余震にも備えたいと思います！
いつも何か起こってから対応すればいいと思ってたけど、
備えることの大切さを実感。
そして、相手への思いやりも忘れずに。
多くの人が助かりますように。
世界から