まぐろ漬け丼

私は、静岡育ちのせいか

お魚がすきです♪

ランチは会社のヒトたちと行くのですが、

やっぱり頼むのはお魚

今日は、マグロの漬け丼☆です！！

まずは、食前ジュース？のクランベリージュース♪

おいしそう！！！

まぐろを炙ったものが真ん中にのってます～＾＾

青魚は、EPA＆DHAが豊富なので、

血液中の中性脂肪値やコレステロール値を低下させて血流をよくし、

動脈硬化の予防に役立つらしいです♪

これからｻﾝﾏがおいしい季節ですね！