結論から！
３ヶ月で８kg減に成功！！( 〃▽〃)∩
しかも、アルコール制限なし。
普通に週末飲んで食べてました♪
普段の食事制限は自分で考えて。
（自分の基礎代謝よりも低いカロリーを摂取！）
・１日１６時間食事摂取しない時間をつくる。
・一日２食。
・毎日１万歩以上歩く。
・１週間に一度の骨盤矯正。
とまぁ、おおまかには以上のような事を３ヶ月間みっちり行いました。
ダイエットって大変なイメージでしたが、めっちゃ簡単でした
そして、骨盤矯正を始めてから、随分と身体に変化が
・疲れにくい。
・生理痛の改善。
・毎朝、すっきり起床。
・腰痛改善。
そういえば・・・いろんなことがいつの間にか楽になってました
試した方にしかわからない!! （そりゃそうだ
）
）実は、
私も骨盤矯正の勉強をして、実践経験をつんでいるところです。
モニターも、破格の１０００円で募集しておりますので、
お時間あるかたはご一報くださいませ
場所は天満橋駅から徒歩１分です。
以下、私の先生でもあります「中野先生」の新店舗オープンも控えております。
チェックしてみてくださいね。
骨盤矯正専門店 癒し家
http://
www.kotubankyosei-iyashiya.com/
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