以前から気になっていた「アーユルヴェーダ」
ストレスからなのか、自律神経が乱れているのか原因は定かではありませんが、頭頂部の頭皮の感覚がイマイチなんです
調べてみるとやはり「血行不良」らしく、白髪もそこに集中しています
なのでアーユルヴェーダのヘッドマッサージを自分でやってみよう
と思い…
と思い…
こちらと…
こちらを用意しました
そして、ヘッドマッサージ試してみました
死海の塩を入れた湯船につかりながらのマッサージ
自分でしているので「眠くなる」事はありませんが、なんとなくいい感じ
マッサージの後、しばらく湯船に浸かってからシャンプーです
油でマッサージだから、泡立ちはどうなの？と心配でしたが、石鹸シャンプーだからなのか、オイルが浸透したからなのか…それほど大変ではありませんでした
仕上げに玉の肌石鹸のリンスをして完了
頭皮に劇的な変化は見られませんでしたが、髪の毛が柔らかくなりました
なので、これからは１週間に一度の間隔でやって行こうかなっと思っています
白髪にも効くらしいです楽しみ楽しみ
楽しみ楽しみ