下痢の時、体調が悪い時、その他今のような災害の時に役立つ「経口補水塩」の作り方:
１リットルの水に砂糖４０グラム、塩３グラムを混ぜるだけ！
普通の水の２５倍、スポーツドリンクの１０倍、体に吸収されやすいそうです。
電話回線は現地の緊急用・支援要請用に確保できるように、個人の友人確認などはぐっとこらえて、我慢した方がよいと思います。
Twitterが情報としては早くつながります。
ですが個人の感想より、被災者に今必要なのは同情でも祈りでもなく情報です！
被災されている方のバッテリーもわずかなことでしょう。
今は現実を直視して生きるための情報を簡潔に無駄なく届けてあげてください！
そして節電を。