ちょっと心がけてるダイエットブログネタ:ちょっと心がけてるダイエット 参加中


私は食の制限ってあんまり出来ないから、
食べる時間と運動を心がけてるかな(・人・)










食べる時間はサービス業だからまちまちで、
毎日同じ時間にご飯は食べられないけど、
お菓子とかは夜食べないことにしてる(゚゚)










好きなお菓子とかあるんだけど、
日中ならまだカロリーを消費できるかなとか思って(笑)










仕事の日はほとんど食べられないから全然減らないんだけどね(笑)










あと夜更かし中お腹空いても絶対食べないこと。










お腹空いてると寝られないって人の話もよく聞くけど、
幸い私はお腹空いていても寝られるので(―∀―)










運動ってのはたいしたのじゃないんだけど、
駅とかのエスカレーターは友達がいれば別だけどほぼ使わないし、
会社でもエレベーターはあまり使わないかな?










3階とか余裕(―∀―)










これが息切れるようになったら年だと思うようにしてる(笑)










あとまたに会社帰りに一駅歩いて帰るとかしてるくらいです(゚゚)










家では半身浴や柔軟して太りにくい体質作りも(´ω`)










これらをずっと続けていつまでも綺麗な女性でいるつもりです☆










目指せ美魔女~(ノ・∀・)ノ(笑)

今日は猫の日だにゃー(ΦωΦ)










って今思い出したのだけど(笑)










あぁ猫CAFE今度行こうかな…










もぅ我が家で何かを飼うのは期待できないし。










誰か私に癒やしをくれ(´Д`)(笑)
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実は今更だけどバレンタインのとき自分用にお菓子買っておいたんだっ♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ココアクッキーにマシュマロがサンドされてて、
その上からチョコのコーティング(゜゜)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ビターチョココーティングのバニラ味と、
ミルクチョココーティングのオレンジ味の二種類(・人・)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつものごとく欲張って2個入りにすればよかったとこを4個入りを買ってしまったのだが…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しいけど2個で十分だったなぁ(ΘωΘ;)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
バニラよりオレンジのが美味しかった(´ω`)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
半分母にあげようかしら?
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貴重な連休も残りわずかとなりました(—ω—)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
また木曜日から仕事仕事の毎日です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は日中いい天気で、
只今おばぁちゃんはひなたぼっこ中(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私もさんぽとかひなたぼっこしたら気持ちいいだろうなぁーなんて考えてたから先こされたわ(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
連休中は結構しっかり寝てるからお昼寝タイムなくて平気だから、
逆に時間を持て余して何しよう(笑)?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まぁとりあえずカフェオレタイム(—∀—)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あっ忘れてたけどその意味深な写メは分かりにくいけど中指先に初めて水膨れができちゃって(・人・)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちっさいからよくわからないけどね(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんだけ(—∀—)
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昨日は新宿でカラオケ3時間の後居酒屋へ(・人・)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カラオケは一人アニソン祭り(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
去年の夏にやってたハガレンとるろ剣から始まって、
秋からだいぶ深夜アニメを見てもうどんだけだよってくらい(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まぁいつか書くつもりだからまた詳しくは後日(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
居酒屋では毎回人生相談(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
色々悩めるお年頃♪(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
悩む事もたまにあるけど私は格好いい人生を送るじぇいヽ(´ー`)ノ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てか昨日カラオケ行ったのに歌いたりなーい(´Д`)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はこれから美容院行くから行けないしなぁ…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日はカラオケ行こうかしら(!∀!)