最近冷たい物のとりすぎかお腹の調子がよくない(―ω―)
暑いからつぃ冷たい飲み物とかｱｲｽ食べちゃうけど、
胃とかは負担がかかってるのよね。
なので極力飲み物に氷入れなかったり、
あったかいの飲むようにしてるがまだ改善されず…
たまには汗かく運動とかしたほうがよぃかしらね？
とりあえず今日も暑いけど出掛けるか(―ω―)
暑いからつぃ冷たい飲み物とかｱｲｽ食べちゃうけど、
胃とかは負担がかかってるのよね。
なので極力飲み物に氷入れなかったり、
あったかいの飲むようにしてるがまだ改善されず…
たまには汗かく運動とかしたほうがよぃかしらね？
とりあえず今日も暑いけど出掛けるか(―ω―)