赤羽東口徒歩4分・全国グリーンピールコンテスト金賞受賞サロン🏆
【アイリス・トータルビューティー】のAyaです
こんにちは
突然ですが、みなさま
「よく眠れていますか？？」
アイリスではグリーンピールや
フェイシャルトリートメントの前に必ず
カウンセリングをさせて頂いているのですが
結構な割合で
「熟睡できていない」
「不眠症」
と、答える方がいらっしゃいます。
原因は人によって様々すぎるのでここでは
これだ！とは言い切りませんが
一つの要因として、栄養不足（特に鉄分）
も考えられますが
腸内環境が悪くても寝付けなくなります
最近、お客様とお喋りしていて教えて頂いたんだけど
「ヤクルト1000が凄い」‼️」
(1000っていうのがポイントなんですと)
との事
オフィス街にヤクルトレディがくると
我先にと皆んな群がって
あっという間に完売！する程
皆様効果を感じているんですって
‼️
えー！！
私不眠症じゃないんだけど、そういう話聞くと
飲みたくなっちゃう！
笑
て、赤羽のララガーデン(商店街)を歩いてたら
いるいる、ヤクルトレディーさま
ふっふっふ
買ってきましたー❣️
値段聞かずに購入したはいいけど、ヤクルトって
7本セットで910円なんですね。
(普段買わないから、1本80円位なのかと思ってた
)
ふむふむ。
まぁ、値段はさておき、ヤクルトレディーさんが言うには、「より睡眠の質を上げたいなら夕食後が良い」との事でしたよ
・お仕事が忙しい
・プレッシャーのかかる事が多い環境
・乳酸菌を全く取っていない
と自覚のある方の
「眠りに問題のある方」へ
是非お勧めしたい
♡
因みに、女性は↑の感じはなく、
本当に鉄不足の方が多いので(生理あるしね)
栄養関係で不安な方はアイリスにご相談下さいね♡
私は現在40代で、2年前に生理の出血が🩸
半端なくて毎回生理中はどこにも出かけられない位
出血しするようになってしまい
子宮筋腫の手術をしています
その時は本当に常に貧血で様々な貧血の症状にも
悩まされたので今まで勉強してきた
栄養学を駆使して手術まで鉄剤も併用しながら
乗り切りました。
意外とお客様でご自分が貧血気味による
体調、肌、精神面で不調
が現れている事に
気が付いていない方が多いので
ヤクルト1000だけではなく、きちんと
栄養を摂る事を強くお勧めします