∞誕生日と健康診断∞

∞昨日は、主人の誕生日でした😃

∞毎年、家族が健康で、各々の誕生日を迎えられ、お祝い出来ることをありがたく思います。

∞人は、病気になって初めて、「健康」が当たり前ではなかったのだと気づき、いかに「健康」が大事なのかがわかります。

∞「癌」は死亡率が高く、三大成人病のひとつですし、二人に一人は「癌」と言われる時代ですが、他の病気と同じように

<早期発見>をすれば、助かる確立は高くなります。

∞ですから、<40歳からは毎年の健康診断が大切>だと思います。

∞「癌」で問題になるのは、

健康を過信して、健康診断を怠ったり、異変を放っておいたりして、

痛みが出始めた時には、手遅れになっていることが多い(わりと静かに進行していく癌が多いのです)ということです。

年齢が若ければ、進行も早くなります。

∞ですから、私たち夫婦は、市町村や職場の簡易的な健康診断ではなく、金額は高くなりますが、毎年「人間ドック」をして(例えば、胃カメラや大腸内視鏡、マンモグラフィ、腫瘍マーカーなど)より詳しく診断しています。

↓

<誕生日検診>でしたら、毎年忘れずに、誕生日前後で出来ると

思います。

∞三大疾病の「糖尿病」や「脳卒中・脳梗塞」「心筋梗塞」などは、遺伝的な体質もありますが、<食生活>や<喫煙>などの、所謂<生活習慣>が大きくかかわっていると言われています。

∞<体に悪い物は食べない！体に悪いことはしない！>

ということが理想的ですが、

そうは言っても、中々、完璧には難しいと思います。

でも、<心掛け>次第で、かなり減らせたり、改善出来るはずです。

∞<食べたい物を食べて、やりたいことをやる>というのも、人生の選択肢ですが、

<健康で長生きしたい！>と思うのでしたから、それはどうでしょうかね？

∞体重や体脂肪が増加すれば、

心臓への負担は大きくなりますし、血管も詰まってきますし、

<喫煙>に於いては、箱に「あなたの健康を害するおそれがあります...」とわざわざ書いてあります。

∞それらが、脳卒中や心筋梗塞の一因になる可能性があるわけです。

∞それに加え、肉体は、年々、老化してきます。

∞福島原発事故の<放射能>も、未だに未解決のままです！

つまり<出続けている！>ということです！

<放射能>が、どの位、体に影響しているのかは、わかりませんが、

健康を害する要因のひとつではあると思います。

(チェルノブイリを見ると良くわかると思います)

∞ここ数年、私の知人やクライアントさんで「癌」で亡くなるかたが、急増していることは確かです。

∞地位やお金があっても、「健康」はお金では買えませんから。

∞どうか皆さん<元気で来年の誕生日が迎えられるように>

毎年の健康診断をして、日常生活を見直してみて下さい。

∞主人のお誕生日に話を戻します。

∞今回のプレゼントは、<お財布>にしました。

∞<ライズショップ根津本店>で、オールハンドメイドの薄型長財布を買いました。

∞薄型で使い使いやすそうな長財布です。😃✌️

∞外側が牛革、内側が豚革です。

∞息子は、埼玉県の岩槻にある酒造<大瀧酒造>さんの、出来たての<生酒・九重桜>をプレゼント。

∞とても芳醇な香りがして、甘みもあって、スッキリ飲みやすい。

と、喜んでくれました。😃✌️

∞ハッピーバースデーが、

ジャズ風にアレンジされている、音の出るカードを買いました。😃　これおすすめです。

∞家族が、毎年、健康で各々の誕生日を迎えられることを、とっても幸せ🍀に思います。