☆無事終わりました＼(^_^)／☆

☆こんばんは☆
☆今日は、復帰１日目でしたので…
体が持つかどうか？心配だったのですが… 最後まで大丈夫でした＼(^_^)／


☆これも 皆さんの温かい御支援のお陰です。有難うございました。
この調子で明日も頑張りま～す(^O^)/


☆毎日暑い日が続いていますが？
皆さんの体調は如何ですか？

☆暑いからと言って…
クーラーをきかした部屋で、
冷たい飲み物や喉越しのよい食べ物ばかりを食べていると…

☆或いは、朝食を抜いたり、充分な水分を補給しないでいると…


☆まだ、本格的な夏が始まって間もないのに…
《夏バテ》になってしまいますよヾ( ´ー｀)

☆《夏バテ》になった事のある人だったら…その辛さがわかると思いますが…


☆半端な倦怠感じゃないですよ！
とにかく苦しいです
☆《食べること、飲むことは、生きていくうえで、最も大切なことです》


☆『忙しい、忙しい』と動いていると…《ゆとりが無くなり、心がすさんでいきます》《逆に仕事の効率もあがりません》


☆忙しいあなたには…
【仕事の見直し】や【気分転換】
そして…何よりも【休養】が必要ですよ
☆こんな風に…(^_-)☆