自己効力感を高めて
働き女子の理想のキャリア構築を
サポート
笑顔で働く人を増やしたい
キャリアコンサルタント
住吉かな です。
【長いプロフィールはこちら】
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自己効力感の高い人に
今すぐなれる理由
自己効力感とは、
「私ならきっとできるはず」という
気持ちのことです。
自己効力感が高い人は、
・自信に満ちている
・積極的に行動する
・失敗を恐れない
・チャレンジする勇気がある
・ストレスに強い
・立ち直りが早い
という特徴があり、
逆に低い人は、
・自信がない
・挑戦するのが怖い
・失敗しないか不安になる
・自分にできる気がしない
・うまくいかなかった時
・「やっぱり自分はダメだ」と思う
・途中であきらめる
・物事が長続きしない
といった特徴があります。
では、
この自己効力感の高さは
どうやって決まるのか、
それは、経験です。
自己効力感は、
過去の経験の積み重ねによって決まる。
だから、
生まれ持った性格や能力とは
関係ありません。
なので、
自己効力感を高める行動をすれば、
今すぐ誰でも高めることができます
自己効力感を高める方法の４つは、
こちらの記事を参考にしてね
私のところに連絡くだされば、
あなたの強みや魅力を
ザクザク見つけますよ！
最後まで読んでくれて、
ありがとうございました
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