朝の一杯は紅茶と決めています。

紅茶に含まれるポリフェノールに
抗菌作用がありまして、
(その他にも色々効果がありますが、、)
風邪予防も兼ねて毎日飲んでます。

ストレートが効果的

なんてウンチクはさておき、
単にコーヒーが苦手なだけですてへぺろ

ちなみに紅茶も緑茶も烏龍茶も
発酵方法など製法が違うだけで、
同じお茶の木からできるのですよ。
(それぞれ向いている品種はありますが)


こちらはダージリン、
ファーストフラッシュです。
(茶園名は忘れてしまった、、)

ティーマーケットGcrefさんで
試飲させていただきました。

風味も水色も緑茶寄りですね。
茶葉も大きめ。
さっぱり美味しくいただきました。


「今日の課題を教えてください」


おやまた、4枚も。
ジャンピングカードでした。

あなたの人生はあなたのもの。

誰かの人生のチョイ役ではなく
あなた自身の人生を
虹色に染めましょう。

描くべきはあなたの未来。
今、出来ることを出来る範囲で
逃げずに向き合いましょう。