限界がきたら。

健康診断を受けたら、

運動不足を指摘されました

気をつけないと

メタボになりますよ、、

出来ることから少しずつ。

「1日1万歩、歩く」

ことにしましたよ。

目的地まで往復で

10318歩でした

普段歩かない道をテクテク。

楽しかったー！

「今日の課題を教えてください」

1人で頑張っても、

限界があるだろう。

そんなときは、

誰かを頼っていいんだよ。

自力で生まれてきた訳ではなかろう。

1人で生きてきた訳ではなかろう。

みんな、誰かに助けられ、

誰かを助けて生きているのだ。