day56 11/11
疲れているなら
昨日から眠くて眠くて。
頭も痛くなってきて、
今朝は子どものお弁当を作って
送り出してからまた寝てしまって
今まで起きれなかった、、、
しまった、
午前中を無駄に過ごしました。泣
そんなこんなで今日のテーマは、
「今日一日、効率的に過ごすには？」
疲れているなら
ゆっくり休みなさい。
眠たいなら
ゆっくり寝ていても大丈夫。
あなたが頑張っていることは
みんな知っているから
休みたいときは
ゆっくりすればいい。
心と体が回復しなければ
うまく動けないものよ？