IRIS(アイリス)のメディテーションフラの仲間と共に、エッセンシャルオイルで自分らしく豊かに生きる旅を綴ります
本日は、東京にて5歳・3歳・1歳の子育て真っ最中のCarreraです
夏休み、子どもと家で過ごす時間が多いので、遊びを兼ねて色々と手作りをするのですが…今回はドテラのミネラルを使って、アイスキャンディーを作ってみました
とっても簡単で美味しかったのでご紹介しまーす
材料
プレーンヨーグルト200g
ミネラル(カシス味) 大さじ1
メープルシロップかハチミツ 大さじ1
あれば冷凍ブルーベリーなどフルーツ 適量
全ての材料を混ぜ混ぜして固めるだけです
我が家は、適当なのがなかったのでAmazonでこんなのを買ってみました！(1000円くらい)
※上記分量でちょうど4つ分でした
ミネラルの味が苦手という方も、これなら楽しめるのでは…！？
フルーツやミネラルのフレーバーを変えてまたチャレンジしてみようと思います
ぜひ試してみてね
Carrera
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