IRIS(アイリス)のメディテーションフラの仲間と共に、エッセンシャルオイルで自分らしく豊かに生きる旅を綴ります
本日は、東京にて5歳・3歳・1歳の子育て真っ最中のCarreraです
日曜日、公園でBBQをしました。長女が頭に乗せているのは精油入りのおしぼりタオル。冷たさがアップします！その秘密は… 
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暑い
毎日、こんなに暑いの！？ってくらい暑いですよね。
子どもは体温が高いし、抱っこ紐とかするともうすぐこんなに髪の毛までグッショリ…
そんな時に大活躍なのが、MIHOちゃんも書いていたけど、ペパーミント
今月に入り、我が家でも明らかに使用量が激増しましたよ。
我が家では、、、、、、
①おしぼり
洗面器に氷水を用意し、その中にペパーミントを数滴たらし、おしぼりをつくり帰宅後に汗を拭く
②スプレー
外出時に、スプレーボトルに水とペパーミントを入れたものを持ち歩き、シュッシュッしてます
(濡れた肌がエアコンの風とかに当たると最高に気持ちいい！)
この２つが夏は一番多いかな！
まだまだ夏本番はこれから
精油のチカラをかりて上手に夏を楽しみましょうね！
Carrera
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